The Ultimate Guide To tecnicas de pnl
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El reencuadre, en PNL, consiste en modificar el marco de referencia en el que una persona vive la situación para cambiar su significado y, por lo tanto, el estado emocional y la conducta que en principio lo acompañaban.
Com grandes sucessos de vendas, os livros sobre PNL de Tony Robbins já demonstraram que agradam ao público e que se apresentam como muito eficientes.
Enfócate en el presente. A menudo caemos en patrones donde nuestras emociones negativas y/o pensamientos inútiles están basados en recuerdos del pasado o preocupaciones del futuro.
Si quieres activar un estado que te haga sentir seguro y empoderado, puedes imaginar tu mayor logro, por ejemplo.
Operadores modales de necesidad o posibilidad: la PNL afirma que existen ciertos pensamientos y procesos mentales que se manifiestan como órdenes estrictas sobre la propia persona (“
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En standard, el reencuadre es una técnica PNL muy poderosa ya que puede mejorar tus respuestas emocionales y encontrar nuevas soluciones a los problemas.
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Un paseo por la playa cuando éramos niños, un atardecer junto a nuestra pareja, una música relajante… todo ello debe ayudarnos a “debilitar ese miedo” y a reprogramar nuevas realidades donde key la armonía.
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Empezamos por el principio. Las presuposiciones son también la base o principios en los que se fundamenta la PNL. Una presuposición es una
Someterse a esta técnica supone un refuerzo en tu competitividad, mejorando así la visión de tus interlocutores. Por lo que dicho método te ayuda a incrementar tu capacidad de trabajo y a sentirte mejor contigo mismo.
Al examinar el modo en que nuestro cerebro procesa la información, las técnicas de PNL nos ayudan a considerar nuestros pensamientos, sentimientos y emociones como cosas que podemos controlar, en lugar de cosas que nos ocurren pasivamente.